Muzea, teatry czy filmy dokumentalne nie muszą być nudne! Jeśli wszystko podane jest ze smakiem i umiejętnie przyprawione, to może okazać się, że to danie wcale nie jest tak ciężkostrawne, jak mogłoby się na początku wydawać. Nie jesteś przekonany? Spróbuj! Nic Cię to teraz nie kosztuje, nie musisz wychodzić z domu i wszystko masz na wyciągnięcie ręki. A może akurat coś Ci się spodoba?
Rodzina zastępcza z powiatu koszalińskiego bierze udział w konkursie, który ogłosił Marszałek Województwa Zachodniopomorskiego Olgierd Geblewicz. Zapraszamy do udziału
w konkursie, który jest skierowany do rodzin i do wszystkich mieszkańców Województwa Zachodniopomorskiego, bez ograniczeń wiekowych. Celem konkursu jest propagowanie wartości rodziny, zwrócenie uwagi na jakość relacji w rodzinie i pokazanie ich znaczenia dla dziecka
i rodziców, promowanie wartości wieku dojrzałego, odwołanie się do idei bliskości więzów rodzinnych.
Udział w konkursie polega na przesłaniu pracy plastycznej, w dowolnej technice lub filmu, ilustrujących wspólnie spędzany czas z rodzinną zgodnie z tytułem konkursu „Rodzina razem”.
Prosta, ale niesamowicie wciągająca gra w zgadywanie. Twórzcie drużyny, odgadujcie hasła i świetnie się przy tym bawcie!
Miasto z kartonów
Jeśli masz w domu zalegające kartony, przydadzą Ci się jeszcze flamastry i szeroka taśma. Zbudujcie kartonowe miasto, bazę, zamek, statek piratów, a może nawet rakietę kosmiczną? Dajcie się ponieść wyobraźni niezależnie od ilości kartonów!
Zbuduj najwyższą wieżę z klocków
Każdy lubi zabawy polegające na rywalizacji. Dzieci szczególnie! Na pewno macie w domu ogromny zapas klocków. Wybudujcie z nich wieżę! Jak najwyższą wieżę, a do tego w jak najkrótszym czasie!
Zabawa w chowanego
Klasyka zawsze jest dobra, nie zależnie od wieku. Z tej zabawy chyba nigdy się nie wyrasta.
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Koszalinie uprzejmie informuje, że do ogólnopolskiego, niekomercyjnego systemu, który wspiera szpitale, Domy Pomocy Społecznej i Zakłady Opiekuńczo Lecznicze w pozyskiwaniu pomocy od osób prywatnych i firm w czasie walki z COVID-19 (https://www.wsparciedlaszpitala.pl/) przystąpiły:
Dom Pomocy Społecznej w Mielnie
Dom Pomocy Społecznej w Cetuniu
Dom Pomocy Społecznej w Parsowie
Dom Pomocy Społecznej w Żydowie
Dom Pomocy Społecznej w Nowych Bielicach
Dom Pomocy Społecznej w Bobolicach
Wszystkie Domy Pomocy Społecznej z terenu Powiatu Koszalińskiego zalogowały się w systemie i w chwili obecnej czekają na aktywację kont.
Na stronie (https://www.wsparciedlaszpitala.pl/) można znaleźć informacje o aktualnych potrzebach Domów Pomocy Społecznej w tym trudnym czasie, a także zadeklarować formę pomocy.
Koordynatorem ds. pomocy osobom potrzebującym w Powiecie Koszalińskim jest Pani Mirosława Zielony, Dyrektor Powiatowego Centrum Pomocy Rodzinie w Koszalinie, która będzie animatorem w pozyskiwaniu pomocy od osób prywatnych i firm oraz łącznikiem w niesieniu pomocy pomiędzy Darczyńcami a Domami Pomocy.
Będziemy bardzo wdzięczni za wszelką pomoc okazaną mieszkańcom Domów Pomocy Społecznej w Powiecie Koszalińskim.
W ramach nowego programu PFRON, dedykowanego przeciwdziałaniu skutkom pandemii, osoby z niepełnosprawnościami, które na skutek zamknięcia placówek rehabilitacyjnych, utraciły możliwość korzystania w okresie od 9 marca 2020 roku do 4 września 2020 roku z zajęć przez nie realizowanych, mogą ubiegać się o wsparcie finansowe.
Z tej formy pomocy mogą skorzystać mieszkańcy Powiatu Koszalińskiego posiadające aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności (a w przypadku osób do 16. roku życia – aktualne orzeczenie o niepełnosprawności), których placówki nie działały z powodu pandemii przez co najmniej 5 kolejnych dni roboczych.
Ze świadczenia skorzystać mogą:
uczestnicy warsztatów terapii zajęciowej;
uczestnicy środowiskowych domów samopomocy;
podopieczni dziennych domów pomocy społecznej;
podopieczni placówek rehabilitacyjnych prowadzonych przez organizacje pozarządowe realizujące zadania zlecone ze środków PFRON (w tym dzieci i młodzież niepełnosprawna);
uczestnicy programów zatwierdzonych przez Radę Nadzorczą PFRON, którzy w ramach tych programów korzystają ze wsparcia udzielanego przez placówki rehabilitacyjne;
pełnoletni (od 18. do 25. roku życia) uczestnicy zajęć rewalidacyjno-wychowawczych;
pełnoletni (od 18. do 24. roku życia) wychowankowie specjalnych ośrodków szkolno-wychowawczych oraz specjalnych ośrodków wychowawczych
Wsparcie polega na przekazywaniu miesięcznego świadczenia w stałej wysokości 500 zł przez okres 3 miesięcy, licząc od marca 2020. We wniosku należy wskazać konkretny ośrodek, którego działalność została zawieszona w związku z zagrożeniem epidemicznym, uniemożliwiając podopiecznym korzystanie ze wsparcia świadczonego w sposób ciągły, tj. co najmniej 5 dni w tygodniu, w miesiącach, których dotyczy wniosek.
Ważne! Świadczenie nie przysługuje jednak osobom, których opiekunowie pobierają lub pobrali w danym miesiącu zasiłek opiekuńczy, przyznawany w przypadku zamknięcia żłobka, klubu dziecięcego, przedszkola, szkoły lub innej placówki, do której uczęszcza dziecko, oraz w przypadku braku możliwości sprawowania opieki przez nianię lub dziennego opiekuna z powodu zagrożenia COVID-19.
Złożenie wniosku
W imieniu osób niepełnoletnich oraz ubezwłasnowolnionych częściowo lub całkowicie z wnioskiem mogą wystąpić opiekunowie prawni tych osób. Wsparcie mogą również uzyskać osoby, których niepełnosprawność potwierdzona została orzeczeniem wydanym przez lekarza orzecznika ZUS. Wnioski można składaćw trybie ciągłym do 4 września 2020 r. przez System Obsługi Wsparcia finansowanego ze środków PFRON – sow.pfron.org.pl. W przypadku braku możliwości skorzystania przez wnioskodawcę z systemu dopuszczalny jest inny sposób złożenia wniosku (np. osobiście, drogą pocztową). Adres pocztowy: Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Koszalinie, ul. Racławicka 13, 75-620 Koszalin.
Na podstawie § 13 ust 3 Rozporządzenia Rady Ministrów z dnia 19 kwietnia 2020 roku w sprawie ustalenia określonych ograniczeń, nakazów i zakazów w związku z wystąpieniem stanu epidemii (Dz.U.2020 poz.697), uwzględniając konieczność zapewnienia bezpieczeństwa obywateli, wprowadzone zostają następujące rodzaje i formy ograniczenia w wykonywaniu zadań przez Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Koszalinie:
Zadania realizowane są z WYŁĄCZENIEM BEZPOŚREDNIEJ OBSŁUGI INTERESANTÓW. Wyjątek stanowi realizacja spraw niezbędnych, nie cierpiących zwłoki, których nie można zrealizować korespondencyjnie, po wcześniejszym umówieniu się telefonicznie z pracownikiem PCPR.
Wnioski do PCPR-u można składać poprzez wysyłkę pocztową lub też wrzucenie do urny znajdującej się przed budynkiem Starostwa.
Dokumenty do interesanta będą wysyłane pocztą na wskazany adres lub elektronicznie na wskazaną skrytkę. Osobisty odbiór dokumentów jest umawiany telefonicznie przez pracownika PCPR realizującego sprawę w przypadku takiej konieczności.
Wszystkie możliwe wnioski należy składać z wykorzystaniem platformy epuap na adres skrytki: /pcprkoszalin1/skrytka.
Powiatowe Centrum Pomocy Rodzinie w Koszalinie realizuje wszystkie zadania, w tym niezbędne do zapewnienia pomocy obywatelom. Jedyne wyłączenia co do rodzaju zadań wynikają z obowiązujących przepisów prawa.
Zabawy dla dzieci w domu, nie muszą być nudne. Listę tych 36 ciekawych i rozwijających zabaw przygotowała Pani Marta Nosek, która na co dzień pracuje z dziećmi w przedszkolu.Rodzice czasami potrzebuję podpowiedzi, jak bawić się z własnym dzieckiem i umilić sobie rodzicielską codzienność. Jestem ciekawa, które zabawy z dziećmi najbardziej przypadną wam do gustu.
Zabawy dla dzieci w domu czas start!
Stare dobre „ciepło- zimno”:
Schowanie kilku przedmiotów i zabawa w “ciepło-zimno”, używanie słów “pod”, “za tobą” – aby pomóc dziecku w zlokalizowaniu schowanych rzeczy (aby było bardziej atrakcyjnie, dziecko może dostawać za każdy odnaleziony przedmiot np. naklejkę). Jest to idealna forma zabawy dla 3 latka.
Zabawy dla dzieci w domu i Coś z niczego:
Zrobienie „nowego” przedmiotu z pudełka po butach, np. samochodu, domu, pilota do telewizora, skrzyni skarbów itp. Można dodatkowo przygotować się do tej zabawy. To znaczy jak robimy skrzynie to udajemy piratów – załóżmy opaski na oko, jak samochód to wybierzmy model i z Internetu wydrukujmy nazwę auta i np. rejestrację. Świetny pomysł zabawy dla dzieci w domu!
Łyżka prawdę powie:
Na drewnianej łyżce po jednej i drugiej stronie przykleić zdjęcia ważnych osób ( babcia, wujek, brat) i zadawać pytania np.: kto mieszka w domku? Dziecko będzie pokazywać tę stronę łyżki z osobą, jako odpowiedź na zadane pytanie.
Butelka pełna czasowników:
do pustej butelki wrzucić karteczki z różnymi czasownikami (np. skakać, tańczyć). Poprosić dziecko o losowanie po jednym, mama czyta na głos i wspólne wykonujecie daną czynność.
Dziecko jak prawdziwy akrobata:
Schodzenie po schodach z trzymaniem w ręku łyżeczki z kuleczkami z papieru. Dziecku należy wytłumaczyć, że powinno tak zejść, aby żadnej nie zgubić (wersja hard z jajkiem ? ).
Domowa ciastolina:
Olej, mąka, woda i barwnik jadalny, sól (ok 1/3 szklanki ) – wszystko mieszamy, rozrabiamy i gotowe (my dodajemy czasem “cream of tartar” czyli kamień winny – do kupienia w każdym sklepie, nie wiem jak z dostępnością w Polsce). Można dodać też cynamon, tymianek– aby ciastolina miała też zapach, albo brokat i powiedzieć, że to „wróżkowa ciastolina” – najlepiej przechowywać w lodówce, czas trwałości ok. 3 dni. Jest to forma kreatywnej zabawy dla dzieci.
Mały ogrodnik:
Wspólnie posiać rzeżuchę albo słonecznik, razem podlewać, mierzyć i fotografować, później wydrukować zdjęcia i zrobić książeczkę na pamiątkę.
Mały architekt:
Kreatywne zabawy dla dzieci obejmują także takie pomysły. Wydrukować kilka obrazków wspólnie z komputera z np. Pałacem Kultury, Wieżą Eiffla itp., rozłożyć makaron spaghetti (surowy), pianki takie do jedzenia albo plastelinę i próbować budować te konstrukcje razem (łącząc kawałki makaronu z piankami). Pianki- jeśli dziecko może je jeść, bo dzieci lubią podjadać w czasie tej zabawy, a jeśli nie uznajecie zabawy jedzeniem, to zamiast makaronu mogą być patyczki do uszu albo zwykłe patyki.
Lodowa skamielina:
Do miski włożyć kilka różnych przedmiotów (najlepsze są małe plastikowe zabawki), zalać wodą i włożyć do zamrażalnika. Następnego dnia rozbijać tłuczkiem do mięsa najlepiej w niedzielę, niech sąsiedzi myślą ze to kotlety. ?
Gimnastyka dla paluszków:
Na stole rozłożyć najlepiej małe pomponiki, ale może być cokolwiek (dozwolone od lat 3, nie za małe aby były bezpieczne), papierowe foremki do babeczek – dla każdego uczestnika zabawy po min. jednej i teraz są schody ? pałeczki do jedzenia chińszczyzny- mogą być też zwykłe patyczki. Zadaniem jest przenoszenie pomponów do foremek ale nie można używać dłoni, tylko patyczków. Można trzymać je dwoma rączkami albo w jednej (tak jak się ich używa do jedzenia). Na koniec zabawy wspólnie liczymy ile razem udało się zebrać (a nie kto więcej) aby nie wprowadzać rywalizacji – no chyba, że chcecie.
Buzia jako pędzelek:
Ostrzegam – może być dość brudno po zabawie. ? Zabawa dla dzieci przy stoliku, na kartce papieru wycisnąć po kilka kropel różnych farbek do malowania. Nie potrzebujemy pędzelków, a słomek – zadaniem jest tak mocne dmuchanie w słomkę aby rozwiać farbkę (wychodzą takie mini fajerwerki).
Zamknięte szkoły i zawieszenie zajęć dydaktycznych. Każdy musi zorganizować dziecku opiekę i zająć czas. Tylko jak to zrobić by nie usłyszeć słynnego „nudzi mi się”? Jestem pewna, że masz dużo pomysłów na zabawy! Gdybyś jednak pewnego dnia miała pustkę w głowie, zostawiam zestawienie inspiracji na proste zabawy dla dzieci. Oczywiście liczę na to, że jeśli przyjdzie Ci do głowy pomysł, którego tutaj nie ma, a warto go dodać, dopiszesz go w komentarzu. No to lecimy z tematem!
Dzieci w wieku przedszkolnym czy szkolnym zamknięte w czterech ścianach potrzebują rozrywki – choroba, izolacja, kwarantanna czy inny powód do przebywania wyłącznie w domu to trudny czas dla rodzica. Oto zabawy dla dzieci, które na pewno im się spodobają.
Zabawa w skojarzenia
Zacznij zabawę dla dzieci, mówiąc dowolne słowo, np. „słońce”. Następnie dziecko mówi słowo kojarzące się z tym, co powiedziałaś, np. „gorąco”. Potem ty szukasz skojarzenia do „gorąco”, np. „lato”. I tak na zmianę.
Poszukiwanie skarbów
W domu w różnych miejscach schowaj jakiś przedmiot – coś słodkiego albo drobny prezent. Powiedz: „Idź do przodu, stań, idź w stronę ławki, omiń ją, szukaj na dole….”. Innym poleceniem może być podanie liczby kroków, jakie dziecko ma przejść.
Gry planszowe
Aby podarować przy okazji malcowi nieco ruchu, umówcie się, że kto przegra, ten np. rozdaje sztućce do posiłku lub drapie wygranego po plecach.
Kto wyżej?
Rodzic stoi z ołówkiem lub markerem przy futrynie, a maluchy kolejno podchodzą i z wyciągniętą jedną rączką do góry w miejscu podskakują najwyżej jak umieją. Wszystkie wyniki muszą być zaznaczone, a zwycięża dziecko, które podskoczyło najwyżej. Maluchy będą zdziwione, dokąd umieją dosięgnąć!
Spacer
Puść maluchom muzykę i rzucaj różne polecenia: „Zbieramy grzyby!”, a wtedy maluchy udają, że podnoszą coś z podłogi; „Gonimy motyle!” – smyki podbiegają i łapią niewidoczne motylki; „Zrywamy szyszki!”, a dzieciaki muszą podskakiwać i symulować obrywanie z gałęzi szyszek, itd.
Ciuciubabka
Dziecko, które jest ciuciubabką, stoi w środku koła z zawiązanymi oczami. Maluchy śpiewają znaną piosenkę, a ciuciubabka próbuje ich złapać.
Balonik
„Baloniku mój malutki, rośnij duży, okrąglutki. Balon rośnie, że aż strach, przebrał miarę, no i… bach!”. To świetna zabawa, uwielbiana przez maluchy.
Zabawy plastyczne dla dziecka – 5 najlepszych propozycji
Te zabawy plastyczne sprawdzą się doskonale, gdy dziecko zaczyna się nudzić. Doskonałe w czasie kwarantannej, choroby, złej pogody. Zobacz, w co bawić się z dzieckiem w domu.
Zabawa plastyczna: Zgadnij, co to za stwór
Do zabawy potrzebne są jedynie kredki i kartka papieru. Oto jak się bawić:
dziecko wybiera w myślach 3 ulubione zwierzęta i zapamiętuje je;
następnie rodzic wymienia nazwy 3 części ciała np. głowa, łapy i ogon;
zadaniem malucha jest narysowanie jednego stwora, posiadającego cechy wybranych wcześniej zwierząt;
mama lub tata zgadują, do kogo należą poszczególne fragmenty.
Zabawa plastyczna: Gdzie lata najpiękniejszy motyl?
Do tej zabawy plastycznej potrzebne będą: blok techniczny i farby. Zobacz jak się bawić:
zegnijcie na pół kartkę z bloku technicznego;
zachęć dziecko do namalowania farbami – na jednej ze stron – kolorowego skrzydła;
po zgięciu kartki na drugą stronę i jej rozłożeniu ukaże się odbicie tworzące obrazek.
Zabawa plastyczna: Plastusiowy warsztat
Do tej zabawy niezbędna jest plastelina i pomieszczenie, które na kilka chwil w wyobraźni przemieni się w ,,plastusiowy warsztat”.
Dziecko, z pomocą rodzica:
tworzy z plasteliny najprostsze części środków transportu tj. koła, skrzydła, wagony czy lokomotywy;
następnie łączy je w gotowe pojazdy.
Zabawa plastyczna: Księżniczka idzie na bal
Do tej zabawy potrzebna będzie kartka papieru, klej i kolorowe wycinanki. Dobrze sprawdzą się też zeszyty samoprzylepnych papierów kolorowych.
Wyklejanie poszczególnych części garderoby, warto wzbogacić materiałami znalezionymi w domu – włosami z nitek, falbankami z bibuły, czy piórkami.
Zabawa plastyczna: Wszędzie widzę kółka
Do zabawy potrzebny jest dziurkacz, klej, blok i kolorowe kartki. Oto jak się bawić:
dziecko wycina kółka, którymi wykleja biały papier. Im więcej kolorów i elementów, tym lepiej;
jeśli nie macie dziurkacza, możecie wykorzystać plastelinę i z niej formować kuleczki.
Widok za oknem, ulubione zwierzę, pani nauczycielka, wymarzona podróż, przyszły zawód – temat obrazka ogranicza tylko wyobraźnia.
Na podstawie artykułu zamieszczonego w magazynie „Przedszkolak”.
Kwarantanna w domu to moment, aby spędzić więcej czasu z naszymi dziećmi.
Kwarantanna jakie pomysły?
Co konkretnie można robić w domu, skoro już musimy w nim zostać? Jest bardzo wiele możliwości. Przedstawiamy niektóre z nich.
Pomysł 1: Kwarantanna i lektura
Czytaj zaległe lektury – Jak pokazują badania, Polacy czytają bardzo mało książek. Może to wynikać z różnych czynników: nie mamy czasu, jesteśmy zmęczeni, czasami zapominamy o tej formie spędzania czasu. Może właśnie w okresie kwarantanny warto do niej wrócić?
Pomysł 2: Kwarantanna i telewizja jako źródło ciekawych informacji
Oglądaj programy, które Cię relaksują – Telewizja to nie tylko wiadomości na temat tego, co się dzieje na świecie. To także różne ciekawe programy popularnonaukowe, historyczne, kulinarne czy komediowe. Może masz jakiś ulubiony film, którego dawno nie widziałeś i chętnie sobie przypomnisz?
Pomysł 3: Kwarantanna i eksperymenty w kuchni
Poeksperymentuj z gotowaniem – Teraz masz trochę czasu – czemu właśnie nie wykorzystać go na przyrządzanie nowych potraw z produktów, które masz w domu? Może właśnie wspomniane wyżej programy coś podpowiedzą? A może przygotujesz coś według przepisu z Internetu? Regularne posiłki są bardzo ważne, zwłaszcza w okresie narażenia na infekcję, tym bardziej więc ten sposób spędzania czasu jest pożądany.
Pomysł 4 i 5: Kwarantanna to czas także dla siebie
Wreszcie odpocznij – Zwykle narzekamy na brak czasu na relaks. Zostanie w domu jest więc idealnym momentem na chwilę dla siebie, zwłaszcza, że nigdzie się nie musisz spieszyć. Skup się więc na sobie i obniżaniu napięcia nerwowego.
Słuchaj ulubionej muzyki, popijając herbatę – Pomyśl, że jest to czas tylko dla Ciebie, delektuj się tym, że nic nie musisz robić.
Kwarantanna jak sobie z nią radzić?
Pomysł 6: Kwarantanna wykorzystaj wyobraźnię
Stosuj wizualizacje – Przy okazji słuchania muzyki możesz również pokusić się o głębszy relaks. Wystarczy, że wyobrazisz sobie jakieś piękne miejsce, gdzie rzeczywiście byłeś lub chciałbyś być. Wówczas staraj się chłonąć wszystkimi zmysłami tę sytuację.
Wyobraź sobie, jak leżysz nad oceanem, popatrz na lazur wody, poczuj bryzę owiewającą ciało, gorący piasek pod stopami, usłysz szum fal, przypomnij sobie, jak smakują lokalne specjały. Staraj się maksymalnie skupić na tej właśnie sytuacji.
Pomysł 7: Kwarantanna i techniki relaksacyjne
Stosuj treningi relaksacyjne – progresywną relaksację mięśni Jacobsona i autogenny Schultza. Pierwszy z nich polega na napinaniu i rozluźnianiu poszczególnych partii mięśniowych, drugi zaś odnosi się m.in do odczuwania uczucia ciężaru, ciepła, kontrolowania swojego oddechu. Są one dostępne w Internecie.
Pomysł 8: Podczas kwarantanny nie rezygnuj z ruchu
Ćwicz regularnie – Wysiłek fizyczny w sposób zbawienny wpływa na nasze samopoczucie. Pamiętajmy, że w okresie pozostawania w domu warto wyznaczyć sobie konkretne godziny na ulubione ćwiczenia fizyczne, po nich bowiem będziemy czuć się jak nowonarodzeni.
Znajdź video z dopasowanymi ćwiczeniami do Twoich aktualnych potrzeb na kanale: Medicover Polska
Pomysł 9: Masz czas na zorganizowanie przestrzeni w dokumentach
Zrób długo odkładane porządki w papierach – Zwykle większość z nas nie ma na to czasu w ciągu tygodniu, a w weekendy po prostu nam się nie chce, gdyż jesteśmy zmęczeni i chcemy odpocząć.
Może czas kwarantanny warto wykorzystać również na te czynności? Pamiętajmy, uporządkowana przestrzeń, dokumenty, to również uczucie spokoju i relaksu dla naszego umysłu.
Pomysł 10: Kwarantanna to także dodatkowy czas na porządki domowe
Zajmij się generalnymi porządkami w domu. Warto przejrzeć ubrania, może wszystkich nie nosimy? Może warto część z nich sprzedać, oddać potrzebującym, zrobić miejsce na nowe. A może szafki w kuchni czy salonie wymagają przejrzenia i uporządkowania?
Pomysł 11: Kwarantanna daje czas na nowe pasje
Pomyśl nad nowym hobby – Czas pozostawania w domu można również wykorzystać na zajęcie się czymś zupełnie nowym. Może od zawsze chcieliśmy nauczyć się nowego języka, podstaw programowania, a już nieco zapomnianego szydełkowania? To jest właśnie dobry czas, żeby zacząć.
Znajdź czas na nowe pomysły i rozwój pasji.
Pomysł 12: Znajdź nowe rozwiązania
Pomyśl nad nowym biznesem – Czasami w tyle głowy mamy pomysły, żeby zająć się czymś nowym, rozkręcić swój własny biznes? Wykorzystajmy ten czas na prześledzenie, jak to zrobić, jakie jest zapotrzebowanie na rynku na nasze usługi? Zajmijmy umysł jakimś zadaniem.
Pomysł 13: Wybierz kierunek online, aby dzielić się swoją wiedzą
Załóż bloga – Może masz dużą wiedzę na jakiś konkretny temat, a może interesujesz się modą, urodą, robieniem makijażu czy lubisz testować nowe kosmetyki? Warto podzielić się swoją wiedzą w takiej właśnie formie.
Pomysł 14: Kwarantanna postaw na kreatywność
Ozdób swój balkon, ogród. Zwykle nie mamy na to czasu, żeby własnoręcznie robić jakieś ozdoby. Zajrzyjmy do Internetu, jak je wykonać i które będą idealne na nasz balkon czy do naszego ogrodu.
Pomysł 15: Kontakty z bliskimi
Wykonaj telefon do bliskich – Seniorzy często skarżą się, że rzadko do nich dzwonimy, rozmawiamy, za mało poświęcamy im czasu. Nadróbmy to zdalnie. Zapytajmy o ich zdrowie, samopoczucie.
Pomysł 16: Rozmawiajmy z dziećmi
Poświęćmy czas na rozmowę z naszymi dziećmi – Przez najbliższy czas szkoły i przedszkola są zamknięte, a więc nasze pociechy również spędzają czas w domu, nawet jeśli nie mamy zaleconej kwarantanny. Porozmawiajmy z nimi, o tym jak się czują, co ich cieszy, co ich martwi.
Pomysł 17: Pomóż w rozwijaniu pasji swoich dzieci
Uczmy się z naszymi dziećmi – Może warto pomóc naszym dzieciom w nadrobieniu zaległości w nauce, rozwijać ich wiedzę.
Pomysł 18: Celebruj rodzinny czas
Cieszmy się z czasu spędzonego razem – Pomyślmy: uff wreszcie jesteśmy wszyscy w domu, możemy się cieszyć wspólną obecnością.
Oglądajcie razem filmy, również te z dzieciństwa lub ślubu, stare zdjęcia (to też okazja do ich uporządkowania), tańczcie z dziećmi, grajcie wspólnie w gry planszowe, w karty, to bardzo zbliża i sprawia ogromną radość.
Pomysł 19: Kreatywne zajęcia z dziećmi
Malujmy, rysujmy z naszymi dziećmi – Ta forma aktywności bardzo rozwija najmłodszych, rysujmy wspólnie, może cała rodzina stworzy jeden obraz na wielkim kartonie, a może każdy ten sam przedmiot zgodnie ze swoją interpretacją?
